CFBK WOD – Sunday 25 December 2016

CFBK WOD – Sunday 25 December 2016

wall-ball-shot
2 rounds of: 400m run
400m row
40 du (100 singles)
Rest 5′
CONDITIONING:
“”Kinley””
For time 20min
30 Wall balls (20/15)
10 Med ball situps (touch ground behind head and then toes)
20 Wall balls
20 Med ball situps
10 Wall balls
30 Med ball situps
20 Wall Balls
20 Med ball situps
30 Wall Balls
10 Med ball situps
– AMRAP remaining time (score): Double unders



sirinevler escort beylikduzu escort istanbul escort esenyurt escort şirinevler escort sirinevler escort sirinevler escort beylikduzu escort istanbul escort beylikduzu escort istanbul escort avcılar escort antalya escort bayrampaşa escort sirinevler escort şirinevler escort turbanlı escort istanbul travesti tuzla escort şirinevler escort esenyurt escort esenyurt escort tuzla escort pendik escort ataşehir escort istanbul travesti avcilar escort buca escort buca escort izmir escort dubai escorts capa escort
sirinevler escort esenyurt escort capa escort ankara escort ankara escort kapalı escort istanbul escort escort girls in dubai incall dubai escorts dubai escorts kurtkoy escort tuzla escort pendik escort ataşehir escort karşıyaka escort buca escort travesti partner travesti escort şişli travesti kurtkoy escort tuzla escort pendik escort ataşehir escort esenyurt escort avcılar escort beylikduzu escort ceşme escort bornova escort izmir escort kapalı escort istanbul escort beylikduzu escort şirinevler escort şişli escort
dubai escorts kurtkoy escort tuzla escort pendik escort ataşehir escort karşıyaka escort buca escort travesti partner travesti escort şişli travesti kurtkoy escort tuzla escort beylikduzu escort besiktas escort buyukcekmece escort basaksehir escort gaziosmanpasa escort capa escort bahcesehir escort halkali escort beylikduzu escort sirinevler escort sirinevler escort beylikduzu escort istanbul escort esenyurt escort şirinevler escort sirinevler escort avcılar escort beylikduzu escort istanbul escort beylikduzu escort istanbul escort sisli escort şirinevler escort
beylikduzu escort şirinevler escort esenyurt escort esenyurt escort tuzla escort pendik escort ataşehir escort istanbul travesti avcilar escort buca escort buca escort izmir escort dubai escorts capa escort sirinevler escort esenyurt escort capa escort tuzla escort kurtkoy escort buca escort buca escort karsıyaka escort izmir escort abudabi escorts dubai escorts turk porno amator porno turk porno ensest porno amator porno porno izle amator porno turk porno turkce altyazili porno turk porno sexs hikaye ensest porno aile ici sexs hikaye